YOGA. Atme, bewege dich, finde Gelassenheit…

Yoga. Atme, bewege dich, finde Gelassenheit und tauche in die Stille ein.

Do., 8:15 – 9:45 h, Allerleiraum

Yoga 10er Reihe mit Krankenkassenzuschuss.

Yoga bedeutet Verbindung. Die Verbindung mit dir selbst und mit der Welt. Sich im eigenen Atemrhythmus zu bewegen trägt dazu bei, wir konzentrieren uns und tauchen in den Moment ein. Meditativ, dynamisch, kraftvoll. Die Wohltat von Yoga ist zuallererst Entspannung und Vitalisierung.

Kontakt: Christine Schrader zertifiziert BDY/EYU, langjährige Yogalehrende in Berlin/Göttingen
Tel. 0551-63411192 oder www.yogalandschaft.de