Selbstbehauptung / Selbstverteidigung (Wen-Do) für Mädchen – KAZ-Projekt in den Osterferien
Für Mädchen von 7 bis 9 Jahre: 29. – 31. März, 10-14 Uhr
Für Mädchen von 10 bis 13 Jahre: 4. – 6. April, 10-14 Uhr
In den Kursen könnt ihr lernen:
- eure Kraft und innere Stärke entdecken
- Stimme und Körpersprache zur Selbstbehauptung einzusetzen
- NEIN! – Sagen üben
- unangenehme oder bedrohliche Situationen einzuschätzen
- Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln
- mit Ängsten besser umgehen lernen
- einfache Tritte und Schläge zur Selbstverteidigung zu üben
- viel Spaß bei Spielen und Entspannung haben.
Ort: Gymnastikhalle der Hermann-Nohl-Schule
Kosten pro Kurs: 40,- Euro (Sozialplätze möglich)
Anmeldung: Dagmar Riggers, dagmar.riggers[at]gmx.de, 0551-3057208
